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月収20万円の傷病手当はいくら?育休明けママのリアルな体験談

育休明けの傷病手当金額紹介 お財布事情
ワーママ
ワーママ

育休明けでも傷病手当ってもらえるの?

そんな不安がよぎったのは、育休が明けての半年後のことでした。

シングルマザーで子供を育てている私は、仕事を休んでいる間に収入がなくなることがとても不安でした。

今では、無事に傷病手当を受け取ることができ体調も回復したので一安心です。

もし同じ状況にいるママがいたら、私の経験が参考にしてみてください。

この記事では、育休明けのママでも傷病手当を受給できた実体験をもとに

  • 傷病手当の申請の流れ
  • 実際の支給日金額

をわかりやすく紹介しています。

傷病手当を受け取った私の状況

産後復帰した職場の風景
概要内容
勤務期間1年4ヶ月
産休・育休期間合わせて6ヶ月
育休中軽い業務をしていた
復帰後正社員(フルタイム)
傷病手当対象期間2ヶ月間
加入社会保険協会けんぽ

こんな感じで正社員として雇用していただいていましたが、当時会社の在籍期間は約1年4ヶ月実際の実務期間は10ヶ月でした。

ひなこ
ひなこ

実務期間が短いけれど大丈夫かな。

と、産休・育休の期間を抜くと実務期間が1年未満しかなかったので不安になりました。

ですが、結果的に傷病手当を受け取ることができたので、ここからは「どんな人が傷病手当を受け取れるのか?」をみていきたいと思います。

どんなママが傷病手当を申請できるの?

育休明けの傷病手当、申請方法紹介

2つの傷病手当

ワーママ
ワーママ

そもそも傷病手当って?

業務外の病気やケガの療養のために仕事をすることができず、給与が受けられないときに申請することで、生活の補填として手当を受け取ることができる制度のことです。

そして傷病手当と呼ばれるものには、以下の2種類があります

  • 健康保険の傷病手当
  • 雇用保険の傷病手当(基本手当の代わり)

今回は、私が受け取った1.健康保険の傷病手当を詳しく見て行きます。

4つの健康保険

ワーママ
ワーママ

私の加入する健康保険は?

そこからさらに、健康保険も以下の4種類に分けられるので確認しておきましょう。

  • 全国健康保険協会
  • 業種別健康保険組合
  • 公務員共済組合
  • 国民健康保険

一般的には、健康保険証から確認することができます。

この中で私が該当するのは、1.全国健康保険協会(協会けんぽ)です。

全国健康保険協会ここからは、「協会けんぽ」と呼んでいきます。

傷病手当の支給要件は?

ワーママ
ワーママ

どんな人がもらえるの?

条件として協会けんぽに加入している+在職中の私の場合、支給要件は以下の4つでした。

受給要件
  • 仕事とは関係のない病気やケガで療養していること
  • 療養のために仕事に就けないこと
  • 給与の支払いがないこと(手当など、一部でも給与支給があれば減額される)
  • 連続した3日(待期期間)を含み、4日以上仕事を休んでいること

全国健康保険協会ホームページより引用

ここには、会社への在籍期間や実務期間について書かれていません。

ワーママ
ワーママ

つまり、どういうこと?

  • 育休から復帰後も、通常通り対象となる
  • 健康保険の被保険者であれば、在籍期間や実働期間は影響しない

ということです。

ここからは、私が実際に受け取った傷病手当の金額を見ていきましょう。

月給20万円の傷病手当はいくら?

傷病手当の金額公開
ワーママ
ワーママ

傷病手当は、いくら受け取れたの?

ここからは、2回の傷病手当を受給した私の傷病手当の受給額を紹介していきます。

ひなこの雇用状況
  • 正社員(フルタイム)勤務
  • 月給20万円
  • 手取り約17万円
  • シングルマザー(子1人)

以上の条件で働いていた私ですが、傷病手当支給決定通知書に記載されていた金額は…

傷病手当|1回目の金額

傷病手当支給決定通知書実際の写真

112,000円/月

ひなこ
ひなこ

えっ、少ない…。

と思ったのが正直な感想でした。

勤めていた会社の経理の方から、私の場合「傷病手当は13万円くらい受け取れる」と言われていたのを鵜呑みにしていたせいでショックが大きかったです。

さらにここから診断書等の費用を差し引くと

  • 診察代2回分(自費):8950円
  • 診断書代:4400円
  • 傷病手当申請書:410円

合計すると、13,760円なので実際に受け取れた傷病手当から差し引くと手元に残るのは

98,240円

あれ?こんなに少ないの?

次回、2回目の傷病手当に期待しています!

傷病手当|2回目の金額

そしてついに2回目の傷病手当が、つい先日入金されました!その金額は、

2回目の傷病手当金額

164,000円/月

ひなこ
ひなこ

今度は多い!

嬉しいはずなのですが、想像していたより、受け取れる金額が多くても驚きますよね(笑)

そして前回と同じように、ここから診察代等の費用を差し引くと

  • 診察代1回分(自費):4,410円
  • 傷病手当申請書:410円

合計すると、4,820円なので実際に受け取れた傷病手当から差し引くと手元に残るのは、

159,180円

前回よりしっかり残ってる!とても嬉しく安心しました。

2回目の傷病手当が多い理由

1回目2回目
会社在職退職
対象となる日数28日41日
診断書の有無ありなし

前回の傷病手当金よりも2回目の傷病手当金が多い理由は、

  • 社会保険料が引かれていない
  • 対象となる日数が多い
  • 診断書が必要なかった

この3つが理由として当てはまります。

私の傷病手当|計算方法

傷病手当の計算方法

ここからは、傷病手当の計算方法を例を踏まえて見ていきましょう。

しっかりと計算しておけば、1回目の傷病手当の時ように

ひなこ
ひなこ

どうしてこんなに少ないの?

とならなくて済みますね。

健康保険加入期間が12ヵ月以上

まず支給開始前12ヵ月間の標準報酬月額が20万円だった場合、傷病手当の1日当たりの金額は以下のようになります。

また今回は、小数点以下は切り捨てます。

標準報酬月額:20万円

平均の30分の1を計算する

20万円÷30日=6,666円

1日あたりの支給額を計算する

6,666円×2/3=4,444円

傷病手当金が支給される日数

待機期間を抜いて:28日間

総支給額を計算

4,444円×28日=124,432円

支給開始前の継続した12ヵ月間の標準報酬月額の平均がベースになるため、必然的に給与(月収)が多いほど傷病手当金の支給額も多くなります。

ですが、私の場合ここから社会保険料などが引かれていたため1回目の傷病手当については少なくなっていました。

ひなこ
ひなこ

休職期間は、社会保険料が
引かれるので注意!

傷病手当の申請スケジュール(2025年版)

傷病手当のスケジュール確認

ここからは、私が体験した傷病手当の申請スケジュールを紹介します。

傷病手当|1回目

2月8日受診1回目:診察+診断書取得
2月18日診断書を会社に提出
3月21日受診2回目:診察+傷病手当申請書の医師記入
3月26日傷病手当申請書を郵送
1ヶ月後傷病手当が振込

まず1回目の傷病手当は、社労士さんへ書類を郵送してから1ヶ月経った頃に振り込まれていました。

4月ということもあって、社労士さんや協会けんぽ側が忙しかったのかな?と思われます。

傷病手当|2回目

4月30日受診3回目:診察+傷病手当申請書の医師記入
5月17日傷病手当申請書を郵送
2週間後傷病手当が振込

そして2回目の傷病手当は、社労士さんへ書類を郵送してから2週間で振り込まれていました。

2回目の受給が早くて驚きながらもありがたいと感じています。

申請してわかった注意点|6選

実際に傷病手当を受け取ってみてわかったことは、

  • 支給まで1か月かかるため、早めの申請が◎
  • 書類の郵送などに時間がかかる可能性も
  • 傷病手当の申請は毎月必要
  • 診察代が保険適用な病院がおすすめ
  • 診断書は基本的に自費
  • オンライン診療も有効に使える

傷病手当受給中は、一時的に収入がなくなることが心配です。

そして申請から給付までに時間がかかることから、できるだけ早めの申請をお勧めします。

オンライン診療、ここだけ気をつけて!

悲しむ母

私の場合、一刻も早く診断書が必要だったため「即日診断書を受け取れる」を重要視してオンライン病院を選びました。

しかし、このオンライン病院。診察料金が毎回自費なのです。

傷病手当を受給できる代わりに、診察代として費用がかさんでしまっています。

例えば、診察代が10,000円の場合

保険診療:3割自費診療:10割
3,000円10,000円

こんな感じで、本当に保険診療がおすすめなんです。

これからオンライン受診を考えているママには私と同じ思いをしてほしくないので、

先のことも踏まえてぜひ保険適用のオンライン病院を見つけて選んでいただきたいです。

ママたちへ伝えたいこと

ママと1歳児のツーショット

1番は、ママの体と心を大切にすること。

ですが、子供がいるとそんな上手くいくことばかりではないですよね。

その結果、気付かないうちに無理をして体や心を壊してしまうこともあります。

この記事で伝えたかったことは、育休明けでも

  • ちゃんと傷病手当の制度は使えた
  • ただ、手続きには時間と手間がかかる
  • そして保険診療が◎

ということです。

少しでも早めに動いて、安心して心と体を休める時間を確保できますように。

私の経験が、同じように頑張るママたちの力になれたら嬉しいです。

傷病手当後はどうするの?

私の場合ですが、傷病手当の受給を終えてからハローワークに行き失業保険の申請をしてきました。

その時の経験をまとめているので、気になる方はこちらからチェックをしてみてくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。